肩こりは疲労や姿勢の問題ではなく、骨格の歪みが原因だと言える理由
調査によってばらつきはあるものの、肩こりの自覚症状に悩む人は、日本の成人の7割近くもいるそうです。 もはや現代の国民病とも呼べる肩こりですが、実際は疲労や姿勢…
座りっぱなしは腰に悪い？ デスクワーカーに腰痛持ちが多い理由と改善方法
腰痛は力仕事をおこなう人だけではなく、座っている時間が長いデスクワーカーにも多くみられます。 これは人間の骨格構造の問題で、私たちの体はデスクワークもやればで…
片頭痛は体質のせいだと諦める必要がない理由
ズキンズキンと頭が痛み始めると、日常生活もままならなくなりますよね。 しかし、そんな片頭痛の症状も、概ね頚椎の歪みで説明がつくのはご存じでしょうか？ もし慢性…
薬を止めたい人のための緊張型頭痛の原因と治し方
夕方になると頭重感を感じるようになり、頭から首が締め付けられるような頭痛。 これは緊張型頭痛の典型的な症状なのですが、頭が痛くなるたびに薬を飲み、頭痛が治まる…
膝が痛いのは年齢のせい？骨格から考える変形性膝関節症の原因と解決策
年齢を重ねると膝の軟骨がすり減ったり、関節が変形してくるため、膝の痛みを訴える方が増えてきます。 しかし、実際のところ膝が痛むのは、年齢だけの問題ではありませ…
腰の痛みに悩む人は多いのに、腰痛の8割以上が原因不明な理由
厚生労働省が三年ごとに実施している国民生活基礎調査によると、腰痛は肩こりと並んで自覚症状を持つ人の数でつねにトップを争っています。 とくに腰痛は年齢が上がるご…
首の変形はなぜ起こる？構造的な観点から解説する変形性頚椎症
慢性的な肩こりや首の痛みを放置していると、腕がしびれてくることがあります。 そして、慌てて病院で首のレントゲンを撮影したら、変形性頚椎症と診断されるケースも少…